活動報告

期日：令和7年2月22日（土）～23日（日）

会場：富士大学スポーツセンター

レポート：

  本県委託事業である「いわてパラアスリート発掘事業」のプログラムとして2日間に渡り、陸上練習会を開催しました。

  1日目はカケッコーズ代表の阿部丈二氏をお招きして、「走る」というイメージを選手が実感できるプログラムを実施しました。このことにより、個人練習の際も高い練習効果が得られ、各選手の競技力向上につながることが期待されます。

  2日目は練習量が不足する冬季間にランニング練習を行うことにより、ダイナミックな動きを取り入れ、室内で行う筋力トレーニングやストレッチ等のコンディショニングの重要性の意識を高めることを目的として実施しました。

  2日間参加した選手もおりましたが、久しぶりの本格的な練習でだいぶ疲労がたまっているように思います。十分にケアをして、本格的なシーズン開幕に備えていただきたいと思います。