障がい者スポーツ情報サイト

期日：令和3年2月14日（日）

会場：田山クロスカントリーコース（八幡平市）

レポート：

  クロスカントリーは、冬場のトレーニングに適している。しかし、これまでは実施するきっかけがなかった。今回、日本障害者スキー連盟の協力の申し出により実現。参加者は、普段、陸上、水泳等に取組む肢体不自由、視覚障害、知的障害のアスリートが中心であった。また、県では、今回、障がい者スポーツ基盤整備としてシットスキーを購入しており、今回がお披露目の機会にもなった。クロスカントリー競技の特徴として下肢だけではなく、上肢の筋力強化に良いことがわかる。また、膝への負担も少なく、スキー板にはエッジがないためバランスが必要になり体幹トレーニングにもなる。まさに自然の中がスポーツジムに変わる種目といった印象であった。今後も継続して実施したい。なお、平昌パラに出場した高村和人さんにも参加していただいた。